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餘生最好的活法:為自己做這4件事(組圖)

 2024-05-05 07:45 桌面版 简体 打賞 0
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花園
生活智慧:濾除雜質,保留最重要的部分。(圖片來源: Adobe stock)

有一位哲學家偶然看到園藝師在整理花草樹木,他不斷將多餘的樹葉剪掉。修剪後的花草得到了更多陽光照耀,更加健康發育、茁壯成長。

由此,哲學家提出:「我們也可以如同園藝師一樣」修剪自己。將無節制的情感、憤怒、慾望剪掉,自己才能像樹木一樣煥發生機、旺盛生長。

生活的智慧:在於逐漸濾除那些不重要的雜質,而保留最重要的部分。

有時候,我們之所以頻頻受挫,不是因為能力不夠,而是被身上的壞情緒和習氣所影響。

真正有遠見的人,往往會摒棄雜念,以更好的狀態不斷向前。修剪自己,為自己做以下4件事,是為自身賦能,也是餘生最好活法。

01 修剪慾望

聽過一句話:人有了慾望,就有了軟肋,一旦被掌控,就會很卑微。

慾望是一把雙刃劍,能讓人走向千丈高峰,也能瞬間讓人跌落萬丈懸崖。

張愛玲名作《金鎖記》中的曹七巧,原本是一個性格爽朗的可愛女子,卻被慾望裹挾慢慢走向深淵。

年輕的她身邊不乏追求者,而為了得到榮華富貴,她選擇嫁給了姜家的軟骨病兒子。在丈夫去世後,曹七巧企圖通過賣慘的方式分得更多家產,遺憾的是,她的計畫落空。所幸後來姜家還是給她留下一小部分財產,但她卻因此變得戰戰兢兢、疑神疑鬼。

她認為:人都是靠不住的,靠得住的只有錢。曹七巧擔憂親戚惦記自己的財產,害怕他們搶走手中錢財,便下定決心不與親戚往來。在別人追求她女兒時,曹七巧卻冷眼相對,認為人家是為了錢想當上門女婿。甚至連女兒遺漏在學校的床單,她都要找校長理論,讓女兒丟盡了尊嚴。

這幾十年裡,她把所有心力都用在護住錢財上,最終淒涼地過完她悲苦的一生。

蔡崇達在《皮囊》說:我們的生命本該多輕盈,都是被這肉體和各種慾望的污濁給拖住。很多時候,影響你生活狀態的,往往不是未知的困難,而是你過盛的慾望。

一個人一旦約束不了內心的貪慾,不斷放縱自己的言行,那麼憂愁禍患很快會隨之而來。

太在乎得失,便會焦慮痛苦。人生真正的值得追求的,不是外在的名譽財富,而是內心的富足和愉悅。

讓束縛的心解放自由,人生的路走得更穩健。

02 修剪鋒芒

莎士比亞說:一個驕傲的人,結果總是在驕傲裡毀滅了自己。

生活中,一個人若是言行舉止處處張揚,鋒芒畢露,遲早要遭到損折。

錢鐘書,早年因輕狂傲慢的性子得罪了不少人。

1933年,錢鐘書從清華大學畢業,許多老師看中他才華,多次勸說他留校任教。

他卻假不思索地回絕,放話稱清華大學沒有一位老師夠資格當老師。

之後,錢鐘書便在西南聯大教書,卻不到一年就離職了。臨走前,他還撂下話說:西南聯合大學根本不行,葉公超太懶,陳福田太俗,吳宓太笨。

此後,他身上發生了許多怪事,校長挽留的消息遲遲沒收到,清華大學的聘書也不翼而飛。

等到清華大學再次聘請他去任教,錢鐘書才知道其中被人動了手腳,這些人正是也在清華大學任教的葉公超和陳福田。

因為當初他的詆毀,兩人心中不滿,所以百般從中作梗,竭力反對他回校任教。

在那一刻,他才意識到自己犯下的錯,意外的是,吳宓前輩仍舊贊成他回清華工作。最後在吳宓的説明下,1949年,錢鐘書才正式開始在清華大學教書。

《賈誼論》有言:君子之所取者遠,則必有所待;所就者大,則必有所忍。

有才華能力固然是好,但行事過於張狂的結果往往是讓自己身心受累、困頓窘迫。

所有的隱忍避讓、低調謙卑,不過都是吃過虧後權衡利弊的選擇。

一個人最大的清醒,是知有所為而有所不為,對人對事存有敬畏之心。能以低姿態示人,才是一個人最硬的實力。

03 修剪脾氣

作家張嘉譯曾說過:滿世界都是陷阱,憤怒會帶你走進最壞的結果。

遇到不順心的事,容易讓人著急衝動,但若是任由情緒肆虐,只會給自己惹下禍端。

作家三月魚,曾講過她朋友的經歷,一天早晨,朋友因為一件小事和她老公吵了幾句。

隨後,她騎著電瓶車去上班,而在路上朋友卻一直想著這件事,內心極度煩躁。

就在這時,一輛小車不慎蹭到她,她便將先前積攢怒氣爆發出來,和車主大吵了一架。

在吵架的過程中,她的手機不知怎的一下子落到地上,結果螢幕摔爛了,也開不了機。

到了公司,她又因為當天工作出了大錯,被主管狠狠地批評,最後不得不加班完成任務。

想著當天發生的所有事情,朋友不經哀歎道:這一天真是糟糕透了,諸事不順。

生活中像這樣的事情不在少數,而很多人遇事後難以壓制脾氣,最終讓自己陷入惡性循環。

殊不知,只有學會心平氣和地面對發生的一切,事情才會有變好的開始。

《曾廣賢文》中講過:忍得一時之氣,免得百日之憂。

發脾氣看似能夠減輕心裏負擔,可是卻在無形之中會讓自己亂了陣腳,擴大事態。

真正的智者,懂得戒掉衝動,始終保持理智和清醒,學會在每一次難關中精進。

遇事沉住氣,才能讓自己理清思路,洞悉問題本質,走出當下的困境。

要知道,這個世界上,從不缺聰明人,缺的是情緒穩定、待人和氣的人。

學會穩住脾氣,多些忍耐和包容,這樣,人生才會少一些阻礙,多一些坦途。


學會修剪煩惱,就會發現,它們要麼不發生,要麼就已經不存在了!(圖片來源:Adobe stock)

04 修剪煩惱

你有沒有過這樣的經歷?當看到身邊人升職加薪,月入過十萬,自己卻拿著微薄的工資,巨大落差感一下子襲來。

在工作中遇到困難,別人處理起來有條不紊,而自己總是費盡心力,感到焦慮無奈。與同事們相處,大家有說有笑,但自己因為時常接不上話,心中愁苦不堪。

這些原本都是生活的常態,卻由於自己過於看重,無端給身心套上了沈重的枷鎖。

佛語中有這樣一句話:執於一念,將受困一念;一念放下,會自在於心間。人生在世,總有太多焦慮不安、困惑不已的瑣事,時不時來攪亂你的生活。但真正讓我們痛苦的,不是外界的喧囂紛擾,而是自己難以放下的心。

李筱懿曾在一個視頻中講到自己有一個神器——煩惱箱。

在箱子裡面有很多小紙條,寫滿了她對未來的焦慮和煩惱,例如「寫不出稿子,頭禿」「出差陪不了女兒,心塞」「抬頭紋越來越重,生氣」「工作夥伴不理解,影響進度」......

而這些塞滿紙條的箱子,她從來都是過了一個禮拜或者更長的時間再去打開看看。

結果發現,這些煩惱要麼不發生,要麼就已經解決不存在了!

她在視頻中說:大多數時候活得太累,就是想得太多,少想一點,我們就會活得更輕鬆。

很多時候,煩惱是自己自找的,把自己勸明白了,再難的事也會煙消雲散。

看過一句話:焦慮不會消除明天的悲傷,它只會消耗今天的力量。

每個人終究會遇到各種的磨難,若時刻憂心忡忡,只會削弱自己應對困難的定力。

往後餘生,把當下的日子過好,把躁動的心安放好,比什麼都重要。

很喜歡一句話:遠飛者當換其新羽,善築者先清其舊基。

生活從來不是只管埋頭往前走,而是還要懂得適時停下來去回頭看、去學會自我修剪。

拍一拍肩上的塵灰,清一清心靈的垃圾,讓滋生的慾望、傲氣、憤怒與煩惱通通消散。

唯有如此,我們才能不斷刷新和豐盈自己,去抵達更廣闊的世界。

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